要么孤独，要么庸俗。——叔本华
“奶茶”刘若英，给人的印象一直是一个淡然的女子，不急不躁，不争不抢，即使爱过伤过，也不会愤慨、绝望，好像凡事总能一笑而过，拎得起，放得下，很多事能深深埋在心里，表面上从容镇定。
有时候这种很安静的人，往往特别有力量，调节自己的能力很强。刘若英就是，她淡定的唱着《我想我会一直孤单》，然后就结婚生子，一切自然顺利，波澜不惊。在新婚，怀孕的时候，还接了出书的活，结合自己的感受，采访了几个好友，以孤独为主题，写了这本《我敢在你怀里孤单》。
刘若英很善于，也很乐于独处，这或许和她的童年经历有关，父母分开，自己和祖父祖母一起住，很小就有自己的房间，也习惯一个人打发时间。乖巧懂事的她，不觉得自己可怜，看看身边父母不停争吵的朋友，她会觉得自己其实也很幸福，没有争吵，衣食无忧，祖父祖母很疼爱她，虽然这种幸福不被别人认可。
十几岁的时候，被迫出国读书，一开始，每天都哭到头痛、呕吐。打电话给祖父，祖父说：“大学没有念完，死都死在那里。”她只能咬着牙撑下去。后来发现，自己适应能力比想象中得好，留学经验带给她最大的收获就是“独立”。
看，有时候不逼自己一下，不知道自己的潜力。难得的是，竟然找到了志同道合的先生，让这种独立的习惯可以一直延续下去。在家里只有厨房和餐厅公用，卧室，书房，卫生间都是两个。
一般人看来很奇葩，但自己的生活自己喜欢就好。就像刘若英说的：“我希望永远握有自己最终的选择权。如同我的人生最重要的一句话——选择我所能承受的。”这种模式，真是把要把孤独进行到底的节奏。
作为独生子女，从小就羡慕有兄弟姐妹的朋友，打打闹闹好开心啊！我们总会有太多，必须一个人静静地待在家的时间，不过渐渐地就习惯怎么独处了。
听一个小伙伴说过，他小时候，家人上班，就把他关在江边的小屋子里，有小玻璃窗可以看见外面一点点的世界，可以听到江水拍打岸边的声音，一个人在狭小的空间，摆动小汽车很孤单，很寂寞。在国外，父母这样是违法的，不过我们那时候国情就是这样。
我可以理解那种感觉，因为我就是这样，当房间里只有自己的时候，那种自我不断放大，可以充斥整个屋子，内心自由的状态，真的很棒。不用顾忌别人的感受，不用在精神上约束自己，最后可以锻炼到自娱自乐，脑子里变出几个人，和自己说话玩，外人看起来会觉得这是个神经病，但其实内心很愉快。是的，就像《射雕英雄传》里的，左手和右手打架的周伯通。
其实也很感激那些一个人的时光，因为学会享受孤独，真的受益无穷。人生而孤单，即使是双胞胎，也是一个一个被扯出来，分别放在小床上。而不论是情侣、夫妻、母子……哪一种亲密关系，都不会让你长期远离孤独感。因为我们首先是一个独立的个体，然后才是各种关系中的一员。
一个人最好的伴侣不是别人，是自己的心，尊重自己的感受，才能得到更有尊严的爱。如果没有独处的时间，我们又怎么能感受自己的需要，和内心对话呢？
遗憾的是，现在的人喜欢把自己变得忙碌，忙于工作，和各种应酬、娱乐，即使在短暂的车旅途中，也是捧着手机在打游戏，刷资讯，安逸的独处成了奢侈品，或者说大家一直在逃离，不愿意冷静的面对自己。
卢广仲觉得：我们常常忘了自己是人，不实讯息接收器，网络、媒体、接收讯息的时间永远都不够，感觉很热闹，而其实，孤独的时候，反而是种很好的状态，可以让你更加强壮。
孤单寂寞才是生活的常态，可惜能悟到的人不多，强者通过寂寞修炼，弱者浪费孤单消遣。
人是群居动物，可能少有人先天就喜欢孤独，被迫到最后就习惯了。五月天的玛莎说：一旦撑过孤单到心痛的撞墙期，就会自然而然的掌握独处的技巧并享受它的美好。
孤独是一种很重要的人生经验，很多东西非得一个人静静思考，步步琢磨才行。学习独处也是建立良好相处关系的基础，能好好享受独处的人，才能跟他人发展出美好的关系，因为清楚的知道要给大家足够的空间，有界限感。
刘若英说：世界上大部分的人都害怕孤单，其实当你发现独处的美好时，就会无法自拔的爱上它，能够品味独处的美好，在我看来，是人生中最好的一件事。
这本书会让你在忙乱中，思考怎么让自己静下来，或许也想去试试孤单的感觉是否有那么美好。对于已经深谙此道的人来说，很多地方会让你会心一笑，有一种找到了同类的感觉。
最后整理书中的一些话：
有时候，疏解一个人的方式，不见得是你为他做了什么，而是他知道，你在，就够了。
世间大部分的问题都与“人际关系”有关，而人际关系的核心就是“相处”，可是越来越多的人，连跟自己好好相处都没有办法做得到。
两个人暂时无话可说也无所谓，相对无言，就暂时沉默，可以静静躺在对方怀里孤独，这是两人相处互相信任的极致表现，也是最高境界。
父母不必完美，不用怨天尤人，换一个角度想，也许是磨练有生命力小孩的要件之一。
越是亲密的关系，越是需要生活上的缓冲空间。
