第四次咨询
苍鹭问蛤蟆是怎么来抵御父母的愤怒和攻击的？
上一次说的是顺从、同意、取悦、道歉、依赖。
蛤蟆很奇怪自己为什么不会生气，于是这一次来讨论这个问题。
苍鹭说：“想象一下这个情景：你被两个仁慈的独裁者给俘虏了，他们完全掌控了你，同时，又对你倍加关心照顾。你会有什么样的感受？”
“可能我对他们的感受会很复杂。”蛤蟆说。
“正是这样！而这就是你小时候所体验到的。这样仁慈的独裁者，也就是你的父母，显然占了上风，而你又完全依赖着他们，你怎么能对他们生气呢？何况你还爱着他们。”
于是，我们就会变成“适应性儿童”，学习如何不带攻击性地发火。
我们每一个人都必须适应各自童年的特定情形，所以就产生了各种行为模式，关联着各种情感和情绪。有几种模式：
所有这些行为策略实际上都是从我们童年发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到危害。这危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候，我们会想他们究竟是行为不当，还是在无意识或无法控制地重演童年的行为模式。
这类行为会导致两个后果，都是负面的。第一个就是会被人嘲笑。看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。而更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。
蛤蟆问：能做点儿什么呢，苍鹭？我什么时候才能学会当一个成年人？
就下次咨询啦～
读后感：
1、我想起之前欧洋老师问到我一个场景，问我说：当时你生气了，然后你做了什么？什么动作？
我说我什么都没做，他说不可能，我说我真的不记得了，好像就气那么一下就没有了。现在想想我可能直接退到郁闷和厌烦了。
怎么办？用上感恩
2、又有好几个妈妈反思自己的育儿行为，想想自己是不是仁慈的独裁者，想起自己对孩子生气发火真的不好，会带来极大的坏影响。
一个妈妈分享说她每次忍不住要对孩子发火的时候，就对孩子说：宝宝你快跑，妈妈要忍不住了，恶魔妈妈要出来了，你快走开。
哈哈哈哈～太可爱了。
每个人都有自己的缺陷，不完美的时候，接纳自己，原谅自己。
