今天早上完成一场共读，杨定一博士的有关充满活力的食物，看来大家对这个话题比较吸引人。
尤其是善友分享说自己之前学中医，对生冷饮食有戒备，而今天共读的是生鲜蔬菜汁对身体比较好，所以自己需要做融会贯通的人。不能尽信书而要结合自己身体情况逐渐尝试，找到合适的比例或者食用方法。
完成共读后，我做早餐，期间我重启洗衣机洗衣服，顺便把不能机洗的毛衣打底衫手洗好。
等我要吃早饭的时候，俩孩子醒了，穿好衣服开始一起吃早餐。我看着儿子发完英语作业，带着手机出门买鸡腿肉，中午给孩子们做柠檬鸡块。
到了市场上，买了新鲜的青菜，面筋和豆腐卷，还有鸡脚鸡胸和分离了鸡骨的边腿。
回到家腌制好鸡边腿，开始煮青菜素面，煮好后孩子们先吃，我再腾出手来做柠檬煎鸡块，无奈我觉得煎制不好于是就改为清炒。15分钟后，菜好了，孩子们很喜欢吃，已经好久没有吃这样的炒鸡快了。
下午儿子去上兴趣班，我去写我的2024年终总结。耗时1个小时结果完成后才发现要写一路成长的故事分享，于是又开始写。
接孩子放学陪孩子进行户外散步，回来做晚饭，儿子想吃蛋挞，于是我们买来蛋挞皮，拿出许久不用的空气炸锅做了起来，儿子特别卖力，我烤了一锅，剩余两锅是儿子亲手操作的，烤好后还专门送到我跟女儿面前，别提有多绅士了，于是我跟女儿打趣道，你看弟弟干活勤快，以后要好好培养，做个上得厅堂，下得厨房的好男人。
