今天下午去女子学堂，跟着艳华一起学形体礼仪课。不学不知道，这两年自己运动也比较少，很多的动作也没办法做，真正讲到形体的仪态仪容，发现自己的毛病真是有一大堆呀。这件事情也促使我一定要经常去做运动，身体已经变得很僵硬，随着年岁的增长，如果我们不增加身体的柔韧性，他终将会给我们带来一些问题和后患。接下来一定要把自己时间调整好，要保证一个星期3~4次的运动，只有你的身体保持这样柔韧度，无论是激情和抗压能力，你才会保持一种持续的很好的状态。
晚上在工作室和玉芳聊了很久，一直到10点多，从他聊的几个小时里面，我也感受到他的纠结，非常着眼于小事儿，而其实非常不知道自己大的方向是怎样的，对未来非常的焦虑又患得患失。这真的是目前非常多的企业组内的人员，他们的痛苦。既想做一些分散，又纠结于过去的那些价格，既着眼于这些小的事情，那当然会障碍着你对宏观的把握。在我们做决策的时候，我们可能的来源于我们的直觉在做判断有多少是经过专业的数据的训练和逻辑的推演呢，我想这大多数人是从来没有深度的进行客观的思考，所以他的那些印象中的东西大概的东西就成为他未来阻止他前进的一个重要的原因。
