【赋能2022年30天阅读写作陪伴营】共读《高效能人士的七个习惯》打卡day21 2022-02-18
柯维博士曾说:“如果你真正想寻求理解,就要丢掉诡计和伪善。”
积极主动的人专注于“影响圈。而“知己解彼”位于个人影响圈的中心。相互依赖的环境的很多因素都属于关注圈,诸如问题、分歧、环境、他人行为等。如果我们把精力专注于此,很快我们就会精疲力尽而且收效甚微。
我们力所能及的事是时刻想着先理解别人。如果把精力放在自己的影响圈,就能真正地、深入地了解对方。此时此刻的我们,便容易获取准备的信息,能迅速抓住事件的核心,建立自己的情感账户,还能给对方提供有效合作所必需的“心理空气”。
触及对方的灵魂是一件很神圣的事情。先理解别人是一种由内而外的行为方式。认真聆听则无形中为我们慢慢扩大了影响圈,并越来越有能力在关注圈中发挥影响。我们越是深入地了他人,就会越欣赏和尊重他们。
当知彼解己的思维成为一种习惯以后,同别人交流的时候,试着抛开自己经验,尽力真正了解对方。切忌操之过急,耐心等待,尊重对方。在你能够感同身受之前,人们一般不会主动吐露心声。而我们要做的,就是一直关注他们的行为,并表示理解。此时需要我们睿智敏感而又头脑清楚,并能够抛开个人经历。
何不从现在起立刻付诸行动,不论在家中还是办公室,敞开胸怀,凝神倾听。且不急功近利,即使短时间内未获得回馈也决不气馁。
在家庭生活中,每天可以安排与爱人谈话的时间,了解彼此的感受。我们还可以模拟家中可能发生的摩擦,通过设身处地的倾听技巧,预设有效的处理方式。通常爱人可以扮演儿子或女儿,而我则扮演母亲。偶尔互换角色。通过这样的交流方式,我们不但能够发现事情的真相,还学到很多东西,让我们能够继续作为榜样,向孩子们传授正确的原则。对于曾经处理不当的问题,和世界,我们也可以用这种方式重演。结果会让我们受益匪浅。
如果你真正爱一个人,那么花时间了解对方,将有益于今后的坦诚相待,这样一来,很多困扰家庭和婚姻的问题,都将二杀在萌芽状态,没有发展壮大的机会,即使有这样的机会,充足的情感账户储蓄也会让问题迎刃而解。