一：甘麦大枣汤
据说是东汉末年张仲景的方子，专门治疗气郁血瘀。
配料就是甘草10克，小麦30克，大枣50克，
水800毫升，放在一起，大火煮开，小火慢炖，等到水剩下一半约400毫升时，去渣留汤，最后吃大枣。
需要注意的是小麦就是颗粒饱满原始小麦，不是药店买的浮小麦。
血瘀是百病之源，此汤没有禁忌，人人都可以长期喝，
二：莲藕花生大枣汤
莲藕一节洗净切片，花生一小把，三颗大枣，放在一起大火烧开，小火慢炖30分钟。
此汤补养气血不上火，适合气血不足，一补就上火的人，失眠熬夜内耗的人，胡思乱想内耗的人，一周二到二次，可以长期吃。
