《饮食滋味》读书笔记 Day15

调肾的智慧

1、肾虚的人有什么表现?

手脚凉,腹中痛

肾虚的人容易手脚冰凉,会出现腰中痛的症状,有人还会出现腹痛的症状

2、肾气实的人有什么表现?

会出现水肿、排不出尿,脸发黑的症状

3、怎么治口腔溃疡?

患口腔溃疡的原因是肾经不足

4、如何填肾经?

可以吃五谷、站桩

5、小泻肾汤:治疗排尿困难,身上有异味

茯苓、生甘草、黄苓

6、大泻肾汤:专治腰中沉重如折,耳鸣症状

在小泻肾汤基础上加了利尿的药——干姜、芍药、大黄

7、小补肾汤:治虚劳失精,腰痛症状

地黄、竹叶、生甘草、泽泻

8、大补肾汤:专治骨质疏松

在小补肾汤基础上加了补肝的药——桂枝、干姜、五味子

9、导赤散:专治口舌生疮,小便黄

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