2024-11-23

2024/11/23助教班周总结李爽

一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),本周临在程度,还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。

8分,因为还有上升的空间。本周四天在复训二阶课程中,临在状态又进一步,时间上,基本以九型的课程时间为主,放弃了周六的西学中的考试,后续再补考去,病人不多,没事就看主治医师考试的视频,看看老师推荐的书,《当下的力量》,看这本书和别的书不一样。在慢慢体会。

做的好的就是全身心的投入课堂。充分的感受自己。也感受他人。

看到自己要改善的,就是要自己慢下来,软下来。

二、成长感悟

上周日的下午进行了深度疗愈小组的开营。周一的晚上参加了老师月季度的答疑。周三张赟的分享没参加,看了另外一个直播课。

感觉时间无缝衔接。感觉自己不是那种焦急的状态。 就是按部就班。一步一步慢慢来。嗯,感觉状态很稳。身体很放松,就是一个劲的睡觉。也允许自己了。

感觉就是时间很紧,但是却很放松。

三、自我觉察,突然很喜欢大自然,也想融入大自然。临在,感觉麦苗很生发,感觉那个土山很稳。感受树木枝桠的向上。感受脚站在地上向下扎根,向上延伸,感受天大地大,海阔天空。我像个藤条向上蔓延。我是天地之间的链接。通道,也感受到老师说的那个顺应大道。顺应自然。同时也感受着自己。心跳,血液流动。后背的疼。嗯,不自觉的会感受周围的人。还有和孩子正向的沟通链接。就突然内在很静,外在也很静。一切都在变好。好好的。

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