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上次下午的咨询持续一个小时半，咨询师针对来访者的人际交往纠结进行咨询，现分享如下：
一、目标
在上次咨询中来访者已经提出了该项目标，只是因时间关系和咨询内容把该问题留待本次咨询。目标是处理人际交往能多包容，思维更开阔一点！达到圆融、合作共赢状态，即事、情双定。
二、与目标相关的资源
你可能给现在的自已打多少分？二年后目标达到自已打多少分？从现在开始向前进0.5分，你可能需要多长时间？你可能会怎么做？
1.慢下来，稳得住；
2.改变认知，改变固有思维；
3.为人处事多讲一些策略；
4.工作之余多与人聚聚；
5.把自己变成一个对别人有价值的人；
6.更自信，认可自己；
7.用周围处理比较好的人和事提醒自已；
8.接纳自己的人际关系状态，做有效的社交！
9.对人多一些尊重！人家是人家自已问题的专家；
10.多约练，限制思维少一点，少一些棱角；
11.多接地气，了解流行文化；
12.做事不偏激。
三、归纳与测评
来访者用一句话归纳：尊重人、相信人、以人为本、裁的梧桐树，引得凤凰来。用评量问句打分，最满意状态打10分，来访者给咨询前后自己打5分，8分。
