图片发自简书App
今天在上班路上头脑里隐隐约约冒出来一个这样的想法，自我感觉比较敏感，敏锐，扑捉情绪和思维心思变化的能力比较强。我觉得自己着手这方面的一些事情可能对自己对他人都比较好。
因为最近我也在探索，研究自己的心理变化和情绪，我喜欢这方面的事情，一是因为我想改变自己的思维方式，过去的很长一段时间我内心都比较抑郁阴暗。总是习惯性去想一些不好的悲观的东西。对高兴的快乐的感知能力比较弱，基本在内心不存留。我想这种思维习惯经过训练是可以改变的。
因为外在的行为习惯经过刻意练习都可以改变，那我想内心的思维习惯也是一样的，准备先从自身去实践。
二我觉得现在很多人多多少少都会有一些自我否定自我限制的自我压抑的倾向，我可以试着去帮助别人解开内心看不见的这把锁，让大家都自由快乐幸福。想说就说，想唱就唱，想跳就跳，获的一种“自由表达的能力”。最主要的是能够让大家建立自信，提高对自己生命的觉知，当一个人对自己有了这种觉知力，那做什么都会带着一份自己的思考，而不是盲目去做。
接下来抽时间可以做一些沟通和小调查。
哈哈，记录下自己心里飘渺的想法，一点点去实践。做自己内心喜欢做的事是一种极大的幸福！
064｜日更写作践行第24天｜本周第六篇｜每天进步一点点，你将无所不能！！
