#芬芳自律成长复盘总结第159天
【今日行动清单】
1、4点34起床，坚持早起1355天
2、单词是50个，第204天，共计9023个单词。
3、冥想第116天，提高专注力。
4、运动步数10000步以上+30分钟运动
5、口语练习第145天，共计2429分钟
6、一起走路做公益第158天
7、公众号更文第167篇。
8、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第156天。
9、学习第231个小时，专业学习。
10、朋友圈4条以上成长历程
11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。
12、三个平台点赞30次以上
13、回复2个以上友友的问题，有1个以上小伙伴主动链接我。
14、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。
15、正在读《把课堂还给学生》。
16、孩子阅读打卡第67天
晚间感悟与总结:
不管人生走到哪一个阶段，请记得时刻都要爱着自己，自己有自己好了，身边的环境也会随和你而改变。只有时刻把关注点放在自己的身上，你才能真正活出自己想要的样子。
只有人生活出自己想要的样子，我们才算没有浪费这大好的人生。人生真的很短，请不要浪费。
婚姻里的两个人是合作关系，婚姻生活就是合理利用两个人的强项，在柴米油盐酱醋茶中合作共赢。如果不是这样的结果，就说明你把婚姻理解错了。
一段关系让你很难受的时候，其实不是关系应该断了，而是自己在这段关系里关注太多，在这段关系里自己的位置没有摆对，付出太多且想要的也太多，最终把原本优秀的自己也给弄丢了。
在任何关系，我们首先要明确：我就是我，不一样的火焰。如果别人的建议不是让你变得越来越好，而是让你去为别人考虑的话，请你把这个声音屏蔽掉，因为我们没有必要因为任何人的看法而改变自己喜欢的样子。
我们随时都要保持自己的学习里，关注自己的成长，很多时候痛苦都是在为我们的认知买单，不想让自己在一段关系里痛苦，那就去提高自己认知，提高认知的最好的方法就是去——阅读。
阅读的时候，我们不需要把一本书每一个观点都记得，这样才叫阅读效果好。只要里面有一个观点或者一句话改变你的认知，这本书的阅读就价值百万。
很多时候的认知都是在阅读中，一点一点提升；自己的能量池也会在不断的阅读中越来越高；自己的心态也会在不断的阅读中越来越平静。
人生最适合一辈子坚持的事情应该是——阅读。阅读让我们看到短时间无法见到的风景，阅读让我们穿越历史去吸取前人的智慧，阅读让我们到达脚到不了的地方。
看时间见世面也是可以通过阅读而做到，读书多了让我们越来越自信，自信的人最美丽。
有人一年读300本书，你读了几本？有人每天坚持运动1个小时，你每天运动多少时间？有人每天坚持写作输出1000字，你每天能用多少你记录的所思所想？有人每天都在做复盘总结，越复盘越优秀，你每天会做复盘总结吗？有人每天早起学习运动，十年雷打不动，你有做到每天早起了吗？......
很多人践行了人生五件套：早起、运动、阅读、写作、冥想，不知不觉就让自己突破生活的困局，让自己越来越优秀，生活更加从容，人生更加幸福。
当我们真正优秀起来之后，你就会明白只有自己给的幸福才会持久，依赖别人的幸福感只会一次次绝望。
任何的成长都是伴随的痛苦的，人生没有平白无故的成功，所有的成功都付出了常人无法想象的努力。
顺其自然规律，不强求不属于自己的东西，珍惜自己拥有的一切，根据自己内心最需要的地方去努力就好。
想要什么，就努力逼着自己去为之努力吧！努力去尝试，不在乎结果，什么样的结果都是上天最好的安排。
愿我的分享能给你启发，那就是我最开心的事情了。
一切如其所是都是最好的安排，一切如其所是都是最美的开始。
