懒惰催人老，勤劳能延年

今天的我们，可能是因为竞争激烈和社会压力大，身体的活动少了，心理活动多了。

这和古人总结的生活规律有一些相反了。古人提倡五体要勤，内心要淡泊明志，辛勤的劳动可以强壮筋骨，延年益寿，过度的懒散反而会让人衰老。

这句老话被人们扔的远远的，可能通过拼搏我们会获得一些物质上的受益，但是通过一些过劳死的事例我们也明白，古人的智慧是有道理的。

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