杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享738天 《焦点解决》
听刘老师“熙琄叙语”晨读中解读“内耗”一词时，深有感触！
单位因为内耗，你争我抢，失去良好商（战）机；家庭因为内耗，夫妻争吵，孩子恐惧烦燥。内耗，人人疲惫不堪！内耗，让每个人都睁大双眼挑对方的刺儿。内耗，耗尽了正能量，可以说百害而无一益。因此，要远离内耗，要培养发现美的能力。找到正向、扩大正向、强化正向。
想什么来什么。既然这样，就多想想正向、积极、快乐的事情，调整好自己的情绪，学会与问题暂时共存！凡事稳一些，慢一些，给对方有反应的时间。也许慢慢的等待中事情就会出现转机。等待的时间里，先改变自己，因为焦点的系统观告诉我们：容易改变能改变的只有我们自己。自己改变了，对方也在改变。相互影响，相互改变，世界会越变越好！从自己做起！每天一步！加油！
