我们每当开始做一件事的时候,总会觉得千难万难,然而随着我们做事的熟练度的增加,发现原本复杂的事情变得好像也没那么费心费力了,于是做事情的时候,好像还可以一心多用,看着是在做能看见的一件事,然而心确不知道已经飞到哪儿去了。
一直以来我都是通过读书来沉自己的心,然而随着读书的时间的积累,这件事成了日常生活中的一个习惯,因为习惯,所以读书也不如一开始的时候那么费心费力了。
但因为知道读书的重要性,因而每次在读书的,尽管也是打起了十二分精神,然而读书的效果也不如之前了,尽管自己知道这件事情,但一直也没有想到合适的调整方式,而今天在听一本关于心理学的书籍时,作者有个建议是,学习应该眼到,心到,口到,三到一起,才能真正集中注意力。
于是在今天的读书中,特意践行了作者的方法,发现原来这样真的可以提高自己的专注度。也算是又探索了一个新的学习方法吧。