《文聪老师直播--婚姻为何
给不了我安全感》笔记：
据报道，有95%女性缺少安全感，有82%男性缺少安全感。安全感是可调控的。
内心缺少安全感，是世界女性的普遍妇科病。
生活有点不安全感，生活反而更安全。
一、导致没有安全感因素很多:
1)在母亲怀孕时，焦虑、担心、害怕会将
这个感受传导给胎儿;
2)童年时期家庭关系不和睦，孩子会害怕，担心会被遗弃;
3)孩子在成长过程中不停的更换养育人时;
4)孩子有被遗弃过的经历:
5)父母经常恐吓孩子，说不要你之类的话，孩子会当真，尤其是在0-6岁;
6对孩子缺少陪伴，孩子的感受是被忽视的;
7)家长太强势，孩子没有掌控感(如何建立有掌控感，就是能做决定的事情上，让孩子有话语权，有决定权);
8)孩子缺少成功体验，都是失败的，容易产生习得性无助;
9)家庭暴力，或互殴，还有对孩子的暴力;
10)孩子总被不公平对待。
一个爱得充分的孩子，是在父母面前即报喜又报忧的。
一个人如果想通过婚姻来增加安全感，只会让自己内心更加不安
1、在婚姻里没有感受到安全感:
1:你的爱人对你的感情态度不明确
2爱人在回应里很消极，出现问题，没人积极处理问题态度
3.缺乏担当(打败婚姻不是问题，也不是矛盾，是在出现问题或矛盾时，对方解决
问题或矛盾时的态度，是态度打败了婚姻
2、合格的爱人:
1)有爱你的意愿，对你专一，他的未来有你;
2)和有爱你的能力，包括情绪协调能力和解决问题的能力;
3)生存能力。
二、如何获得安全感
1.自信(培养自信心，肯定自己、相信自已)
2.自主(掌握力)
3自我成长(持续学习)
4.经济独力(我们可以不挣钱，但要有挣钱的能力，你可以不屠龙，但不能不磨刀)
5.我们要有爱的能力和被爱的能力
最浅层次的爱是:我用我的方式来爱你
第二层次的爱:用你的方法来爱你
第三层次:用神的方式来爱你，让你放心大胆的做自己
三、为什么带着几分不安全反而更安全呢?
1)提醒自己危机时刻都在，你就不会过渡的麻木
2)盲目的自信，容易处在危机中，因此要敬畏感情
3)带着自己的不安全感向前走，会更安全，适度的不安实际上是自我保护。
