身体转阴为阳，满血复活，各种的踌躇满志。
老师提出来每星期减少静坐次数，自己是愿意老师能养足精神的。但隐约也有些担心，静坐过程中，这种担心的情绪一直隐隐浮现着，但转而一想，安下心来在此时此刻或许是更应该做的。
唱诵时开始呈现安静详和的状态，唱诵过后圆融温暖，静坐颂后，久久不愿结束。
一件事情能否被坚持下来，可能取决于跟随者是否有足够的诚意，审视了一下自己，这段时间确是在静坐过程中不够专注，经常走神，许是最初的好奇心过后，开始呈现怠惰的状态，想起一句话，一天念佛，佛在眼前，三年念佛，佛在西天。但自己心里确是非常感恩能有老师带领，能有这样的场域来进行个人提升的。
