1咨询开始，来访者抛出一个话题，眉毛胡子一把抓，咨询师不要急于停下来。这样会错过很多他在乎的，会错过很多细节。不能找到他真正在乎的、想要的。此时，咨询师要慢下来，温暖的陪伴和倾听，贴着他走，从表层到深层，寻找他真正在乎的。前边慢了，后面咨询的进程就快了；如果前面太快，后边就会很慢。
2整场咨询中更多的是具体化和澄清，没有多少焦点代表性问句，只问了一个成果问句。但有很多的倾听、重复、内容反应，表现了刘老师深厚的基本功。
3在咨询中，半个小时后基本上要收，不要再展开新的话题，不挑起情绪。咨询师开始在心灵深处工作。
4在这场咨询中，目标的探讨用了很长的时间。第一次说“回顾从开始聊到现在，你聊到哪些关键词？第二次说：“回头看看你想要什么？”第三次说：“可能说到现在，怎么跟老师说话不犹豫才是你想要的？”尽管用了这么长的时间探讨目标，但真正探讨出来访者想要的也是值得的。否则，会让来访者感到没有聊到自己想要的点上，象隔靴搔痒，会不舒服。
