各位小伙伴，大家早上好！都说习惯改变性格，性格改变命运。读书真的可以改变性格吗？那我已经替大家试过了，读书真的可以改变性格。那我以前是一个悲观、敏感曾患了抑郁焦虑的人，到现在我开始变得乐观、自信、情绪基本稳定。以下是在读书中的心得体会，分享给您，希望也能对您有所帮助。
1、读书让我越来越自信。自信从哪里来，不就是从你做成的一件一件小事中来嘛。我从去年5月底开始参加早起读书营，白班我早上5点多起床，夜班4点半起床，已经坚持了一年。你说我在早起中又没有自信？书中说要刻意练习，我学会一个广场舞就觉得好开心，感觉我以前四肢不协调的人都可以跳来一个复杂的广场舞，你说我自不自信？所以大家不要想着一上来就做什么大事，小事更能锻炼你的自信心。
2、读书让我的情绪越来越稳定。在书中我明白了产生情绪的原因，知道了情绪控制的方法有保持客观、穿越情绪按钮、放下对和错。明白了解决问题比发泄情绪更重要。然后我就试着开始做，一年时间我的情绪稳定了很多。
3、读书让我变得更宽容。在书中我明白了人有不同性格，表达也有多种方式。我不再纠结于别人的语言是否顺我心，别人的态度有多差。或许在这个问题的背后，他也是一个受害者。见的多了，也就见怪不怪了，何必用别人的错误来惩罚自己呢？
4、读书让我变得越来越乐观。那我变乐观的方式之一就是跳广场舞。运动可以使我们分泌多巴胺，也可以使头脑更灵活。我之所以热爱运动就是因为我在书中知道了这些知识并且把它运用到了实践中。
有了自信、情绪稳定、宽容、乐观、的性格，你还担心生活中的难题吗？你还害怕工作中遇到困难吗？所以读一本好书，就是站在了一个制高点，性格改变命运就不是一句空话了。如果你也想读书，但是不知道读什么书、你也想改变自己的性格，但是却没有方法，那我建议你加入到我们的21天早起读书营来，只需要缴纳39.9的励志币连续21天打卡就退还给您。这里有一群志同道合的小伙伴，大家可以一起进步啊。
