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如何用“积极暗示”赋能我们的美好人生为什么幸运的人越来越幸运，命苦的人越来越命苦？这个世界是怎样运转的？它有没有什么规律可言呢？ 读了笑薇老师写的公众号文，我才明白了“积极暗示”的...
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突破思维心魔 投身真实世界每个人的痛苦都不尽相同，有职场不如意的痛苦、有婚姻不和谐的痛苦、有孩子不听话的痛苦，有婆媳矛盾的痛苦、执着于一件事却得不到的痛苦。就像我们所说的...
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捅破心灵的保护层后，我与姐姐的“真我”终于相遇
张德芬的《遇见未知的自己》中说到:“臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的专机出现，你才发现原来的挣...
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跟着感觉走 做回你自己“跟着感觉走，紧抓住梦的手”是我小时候听过的一首非常好听的歌曲，可是生活中跟着感觉走的人真的多吗？理性与感性之间存在矛盾时，我们会选择自己的心底...
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内化体验四步法:把美好感受变成内心的力量昨天我们了解了大脑的两种模式:反应模式和顺应模式。我们的大脑处在反应模式时，日积月累就会导致抑郁、焦虑、不安等情绪；处在顺应模式时，我们就会感觉...
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我们的大脑为什么需要被训练今天我休息，我特意闻了闻我们工厂宿舍园区的花，一股清香浸入心脾。我之所以专门来做这件事，就是因为听了樊登老师讲的一本书《大脑的幸福密码》，希望用...
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被北大图书馆收藏的这本《阅读写作赋能美好人生》教我的三个成事心法如果能在早十年能够读到笑薇老师的这本《阅读写作赋能美好人生》，也许那样的我比现在的我要优秀10倍乃至百倍。但是人生没有如果，好在我现在读也不算晚...
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如何管理好自己——这本书教给你最实用的三个方法
笑薇老师在《阅读写作赋能美好人生》中以曾国藩的自我管理为例展开论述，我读来深受触动，并决心以此为方向开始践行。 一是戒懒戒傲 曾国藩认为，一个人...
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爱情不是“二合一”，而是两个圆的最美重叠
如果把我们每个人比作独立的圆，那么婚姻就像是这两个圆的重叠部分。我们既要保持自己的独立性，又要珍惜这份重叠的亲密。这需要我们在关系中找到合适的分...