最近两三天又在下雨，没想到三伏天接近尾声还时常会下下雨，因此不得已休跑两天。
昨天又开始晨跑，下着零星小雨夹杂着汗水和雨水，然鹅也只跑了五公里，速度也慢了些许，而且还不轻松。
今天晨跑我怕又下雨，看好时间，也下完了，立马就出去奔跑，貌似状态还不错，时间上也比平时略微早一些，就在心里定下了一个10公里。
下了几天雨，相比平日算是凉快，但跑起来还是挺闷热。当然这个过程比平时要熬得久一点，因为这也算是近期比较长的距离了。速度只能尽量让自己不太喘，快一下慢一下，否则就不够耐跑，也就是耐力不够。跑长距离就是练耐力，很明显我已很久没跑过10公里以上的距离了。这无疑是对我一个考验。
最后，如我所愿心里热切想要的，自己都尽力完成了，肯定是辛苦的，毋庸置疑，跑完衣服全湿透了，头发也湿湿的，衣服能拧出好多汗水来，热，累，渴一直蔓延着我～
完成了就好，总要去一步步突破，才能达到更远的地方！
