一、
001 积极教育的核心模型:
积极教育的六大模块
1.积极自我 2.积极情绪 3.积极投入
4.积极关系 5.积极意义 6.积极成就
两大系统
1.身心健康调节系统
2.品格优势培育系统
002 发挥优势的具体方法：
1.帮助自己和别人找到自己的优势（可以细致的讲一个自己身上发生的故事）
2.换个场景使用优势（在给孩讲故事或玩游泳时无须按步就搬，可发挥自己的想象力重新创造新的故事情节和玩法。）
3.用优势把你不喜欢的事变成喜欢的事（把每天必做的枯燥无味的事，我们首先要进行发散性思考，想一想这项你不喜欢的事情有哪些属性，然后进行联想性思考，把它与你的标志性优势联系起来，于是你就可以用优势来做你不喜欢的事了。）
4.培养发展性思维［当孩子考得100分时，可这样夸她。“哇，你得了100分！你一定很用心、很努力地准备了这次考试吧！你的努力有了回报，真好！”（因此孩子下次会更用心和努力地准备。）］
003，我的十个优势：
1.勇敢（自从当了妈妈之后，孩子给了我太多的第一次。以前在众人前发言都是语无论次，现在敢招收学生开课授课）
2.坚韧（一向讨厌运动的我，现在能坚持运动了50天，我还会一直坚持下去）
3.正直（不做违背良心的事，就算有不良的想法出现时，也会立即挟断）
4.有活力（对生活充满了希望，一直在为目标努力的学习奋斗着）
5.善良（尊老爱幼，乐于助人。看到老人家背着的小孩的鞋子掉下来时，我会帮他们捡起来再帮穿好）
6.感恩（感恩所有生命中遇见的人或事或物，使我活得更有意义）
7.好学（只要对自己有义的东西，都想深挖了解）
8.自我控制力（虽说很多事的发生都是自己无法掌控的，但对于学习这一块还是有一定的控制力，当天完不成的任务，过后一定会努力的补回来，不要求做到最好，但会尽全力付出）
9.谦虚（天外有天，人外有人，殊不知你小小的成功，对于很多成功的人士来说只不过是冰山一角。）
10.公平（对于孩子的教育，绝不会因为小宝比大宝小，就要一味的要大宝让着小宝，同时抢着一个玩具时，要求论流着玩）
二、金句
1.优势教育并不意味着教师就可以对学生的缺点置之不理了。优势教育的目的是纠正以往教育界过于看重缺点的倾向，但并不是要彻底用优势关注取代缺点关注。如果学生有巨大的缺点，如说谎成性、欺凌同学，那么教师就必须加以重视，及时予以纠正。但是，就算是在纠正学生的问题的过程中，我们也可以想办法让学生发挥自己的优势去纠正它，而非一味地强迫他们去改正。
2.庆祝每一个微小的成功，认可创造性的观点。
3.许多学生根本不知道自己的优势，因为他们从来没有得到过鼓励。让学生想象他们在某一方面出类拔萃，激发出他们的热情。设定完个人目标后，再和他们一起想办法实现它。
三、以前几乎不读课外阅读，与我之前阅读的书没有任何联系。
四、践行清单
从我做起，培养自己的阅读习惯，从而影响孩子爱上阅读。
