第1166天，2024.12.24
当放下一切想法，专注自己的感受，听到自己声音时，那一刻对自己是抱持、理解、尊重，心情好了许多。遇到一个想要、还要、又要的人，一次次无底线的满足她，剩下的是后悔、自责和内耗，到了承受不了时，换一种方式，能让自己接受的让自己愉悦的方式，就是好好爱自己的开始。今天我做到了。迟疑一个小时后，想明白后，不再要求自己完美完成，做到7~8分就可以了，剩余的我要兼顾自己的感受，拒绝后的轻松支持我一股劲走了一万多步，梳理一遍，头脑清晰，伴随着汗水，心情也好起来。自己才是最重要的。我要敢于面对自己，敢于自私一点。
