吃苦你得到了什么？

吃苦让你得到了什么？

长期的吃苦带来的疲劳让人类的大脑前额叶皮质体积变小，

人们经常感觉到脑子变笨了，那是真的，所以在疲劳的时候，

是时候让自己停下来，好好休息，然后把注意力找回来，

就像今天要码字一样，我完全没有注意力能够集中，

无法深度得去思考，

通过短暂的对吃苦的反思，

我们需要一些有深度行动来唤醒我们自己：

比如深度休息、深度玩乐、深度倾听、深度阅读，、

乃至深度去爱这个世界。

用深度串联自己和这个世界，

以此把注意力拿回来，用来创造和迭代人生。

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