一个自私自利的人，任何时候都很难释怀

一个很想帮助别人的人，比较能承受侮辱。反之，一个自私自利的人，即使被微不足道的语言攻击，他也咽不下去，凝成心结，久久无法释怀。

令我们无法释怀的并不是痛苦与悲伤，而是我们对痛苦与悲伤的执著。这世间伤害我们的不是别人，而是我们的贪嗔痴心。只要我们的贪嗔痴心还在，我们就无法获得永久的快乐，我们就会在这轮回的牢笼里无有出期。我们要放下的不是拥有，而是对拥有的执著；我们放下的不是爱恨，而是对爱恨的分别。

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