《博赞学习技巧》之快速阅读

当我看着微信公众号一排排的红点,就想全部刷一遍让红点消失,但是刷不完很让人焦虑。

当我看到买来的书都束之高阁,虽然很想都读完,碍于时间少,依旧任其落灰,当然也有读完的书,但是时间一久,也都遗忘脑后了。所以越来越想掌握快速阅读的方法,让自己在有限的时间里更高效地阅读并理解,化为己用。

知道东尼博赞,还是从某个讲解思维导图的微课知道,以前虽然听说过思维导图,也自己制作过,但是觉得了解得还是比较肤浅,所以准备深入学习一下。当真正去了解,才发现东尼博赞并不只是以思维导图闻名,他是大脑和学习方面的世界超级作家,是世界脑力奥林匹克运动创始人。

而在《博赞学习技巧》(东尼博赞著,卜煜婷译)中就对快速阅读的技巧进行了说明,通过学习这些技巧,可以更好地集中注意力、促进理解,通过跳读和略读了解问题的关键,创造良好的阅读环境。

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1、 首先进行阅读速度自我测试

自我测试方法:阅读速度=所读页数×每页平均字数÷阅读的分钟数。在学习快速阅读技巧前,最好能先评估下自己的阅读水平,这样才能比较掌握技巧前后阅读能力的提升。

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经过测试我的阅读速度为365字/分,其实我觉得我自己阅读速度不慢,但是就是不容易记住,可能是对重点的把握上还不够,囫囵吞枣的感觉,我曾想过是否应该把其中的某点记住就行,而不是全部。

2、对于快速阅读有好处的四个方法

书中提到,默读、手指引导阅读、复读、回跳分别通过强化阅读内容、让眼睛更放松高效、有意识、无意识重读阅读过的内容来加快阅读。

但是书中也说到“研究表明,重读材料对于理解水平没有任何意义,所以你所做的知识增加对眼睛的压力”,但我认为阅读还要建立在理解的基础上,但是这个理解可以在通读全文后有计划地复读,加深理解,就像我们读英文阅读理解的时候,不认识的字词先跳过,在通读短文后,根据上下文基本能猜测出来意思。

3、利用好神奇的眼睛

原来我们常说的脑袋后面长了眼睛是正确的,首先来进行视觉能力拓展:

(1)测量水平视觉和垂直视觉

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(2)用脑眼看

我试了下,盯着某个词可以两侧看清四五个字,上方下方4、5行,该页数字能看到,图像的帧数这个容易,后面的就费力了。所以我试着把书挪远点好像能看得更多,不过这种方法还是不太容易掌握,我能看到聚焦的字词句都很不错了,来看今后得多训练。

4、三种关键的阅读导引技巧

这三种阅读导引技巧分别为双行、可变、反向扫描法,我试了下还是不能同时看几行,今后可以有意识地按照这种方法训练。

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看过讲解photoreading的文章,跟脑眼的观点类似,但是实际操作很难,很想知道,知识ip们都是这样看书的么?

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