幸福减脂第6天

8月3日（减脂第6天）

原始体重：65.1kg

昨日体重：62.85kg

今日体重：62.6kg

餐单：青菜餐第3日

试纸：+++

昨日餐单：

7：00 鸡蛋1个，牛肉丸2个，青菜200克

10：30 牛奶100ml

12：30 鸡肉+鱼肉100克，青菜200克

15：30 牛奶100ml

18：00 鹅肉100克+青菜300克

全天喝水：2000ml

走路2599步

最后编辑于：2022.08.03 06:42:17

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