前段时间，总有几个朋友对我说：“我好烦。”虽然各有各的缘由，但总结下来，不外乎都是人际关系。
由此可以得知：“人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。他在《自卑与超越》中写到：“我们生活在人群中，与他人息息相关。如果孤零零地生活，试图独自面对自己的问题，等待着的便只有死亡。不但自己的生活将无以为继，且无力为人类的繁衍生息聊尽绵薄之力。因此，人们多少总会与其他人发生关联，以此来弥补自己的弱点、短处和局限。”也就是说，人无法独立一人生存在地球上。试想想，如果没有人际关系，那还会有烦恼吗？
我说说自己吧，不管是从前还是现在，总有人希望我变成他们所希望的样子，自己又想从他们那得到认可，由此一直活在自卑当中，这就是我的烦恼所在。那在《被讨厌的勇气》这本书中，它点醒了我，我们“并不是为了满足别人的期待而活着”。如果一味追求他人的期待，在意他人的评价，那也只会活成了别人。
然而我们每个人都是独立的个体，每个人都有着自己的想法，有着自己的活法。他人对自己的评价，只是他的课题，与我无关。我要做的就是诚实面对自己的人生、怎样处理好自己的事情，这才是我的课题。我不去干涉别人的课题，同时也不让别人干涉自己的课题。谁干涉我的课题，那我只能与那人划清界限，不必把自己卷入无谓的烦恼当中。
在生活中，总会遇到不少干涉自己生活的人，对自己指指点点。可没见得他们自己的生活都过得很好，却要去干涉别人的生活。因而远离他们，才是最好的选择。自己的人生，当然掌握在自己手里，由不得他人为我做决定。
