最近报了瑜伽课，是想要从身体入手，去察觉自己，和自己有个链接的。
每次做动作时，一个动作，加上呼吸，再察觉着身体的感受，酸了，麻了，还是痛了，那个时刻和身体待在一起才是最最重要的呢。
我在想这个过程是身心合一的过程吗?
有多少次身体想要去北，而头脑告诉我要去南，这样的拉扯让自己感觉到好难受，而多少次我听从了头脑，听从了那个管控的声音。让我感觉到无地可去，无所适从啊。
我真的真的好想达到身心合一，我还不知道是什么样的体验，不过我很想去听从身体的声音，去行动。
这大概就是两年多前，我上课那个名字叫做“生命的舞动”的舞动吧。
让身体行动起来吧。
有人说书写和完形都是方法，目的是为了接触那个真我。
还真是。
晚上的时候，走到院里，我摘了一片树叶，顿时感觉到自己真的好富足，感受到了看不见的空气，更加感觉到了自己的富足。
刚才看到了哪咤的小片段，又想到了三年前看的那个完整版的电影了，魔丸哪咤，“我命由我不由天”，对，这句话感染了我，哪咤父母的教育方式对孩子的爱感动到了我。
我希望我也是有“我命由我不由天”的傲气和情怀。
我希望自己可以活出不一样的自己，活得潇洒自在，会哈哈大笑，也会不顾及太多的脸皮，活得脸皮厚一些，让自己轻松自在一些。
我想我会做到的。
我会陪伴我自己一天一个样，一天一个变化，哪怕很小，小到拿显微镜才可以看到的变化去看见我自己，我自己的与众不同。我会看见我自己有爱的能力，也有被爱的能力。
被风扇吹动着的树叶
