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活在当下，
平静如你，
可是你那么努力，
那么焦虑，
明天的你还不是你；
活在当下，
平静如你，
可是你如此烦恼，
如此悲伤，
昨天的你已不是你；
活在当下，
从关注自己此时此刻的呼吸开始……
平静如你。
— Lisa·卿
活在当下
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