前两天因为男朋友对我所参加的工作坊活动的事情提出反对的看法，觉得我天天参加一些心理类的学习活动根本就没有任何意义，没有实际用途，浪费时间。
不知为什么，每次听到我自己很认真对待的事情，因对方提出一点反驳的意见我就非常难受，委屈，甚至很恼火
——凭什么这么说我，我付出这么多的精力就是因为这些活动可以给到我内在很大的满足，我觉得是很有意义的，凭什么这么否定我。
于是，我们因为各自的观点不同发生了严重的矛盾，互相指责对方脾气不好，很无语。
后面冷静后，我带着这个情绪和想法觉察自己为什么总是因为男朋友的一些反对意见很受伤。
毕竟每个人对每件事情的看法都是有不同看法，这是正常的。为什么他一提出来我就觉得莫名的有着被抛弃的感觉，真的很委屈。
于是，我带着这份觉察回忆我过往类似让我有被抛弃的事情体验。
慢慢地，我发现，在成长的过程中，我很多时候的选择都是被家人否定的，比如家人经常会说:
“你要是能考上大学，我家狗都做一条裤子给它穿”
“你要是能采到蘑菇，我把篮子都吃下去。”
“没有用的，别白费力气了”
每一次听到这样的评价，我都觉得自己不是亲生的，在追求自己想要的道路上，我一直都是一个人。
虽然如今的我已经长大成人，我也最终通过自己的努力得到了家人的认可。
但那份孤独，被抛弃的创伤永远停留在了我的内心，没有得到疗愈。
而男朋友再次对我所追求的爱好进行否定时，触碰到了我内在的那份伤口，所以那份难受，委屈，孤独的感觉再次出现。
我很真诚跟男朋友道歉，因为我知道了这是我的问题，我需要疗愈自己的伤口，而不是去责怪对方的不体谅。
然后跟男朋友讲述了我这段创伤的生命故事。他也很认真倾听我的故事
听完后男朋友也表示支持我学习，只是自己觉得没有必要。也因为把自己的观点强加在我身上而向我道歉。
那一刻，我真的为自己的生命成长而感动。
我通过对自己的疗愈，成长自己，男朋友也因为我的改变而改变。
所以这次吵架的事情让我学习了从情绪背后找创伤的又一成功体验。感受到内在力量慢慢增强，做自己的心理医生真的很棒。
