本月目标：
1 天天配音英语
2 天天打卡英语潘多拉
3 天天早起打卡
4 每天10点睡觉
5 喜马拉雅上参加“30天名家朗诵营”
6 每天看书打卡
7 每周运动5天
目标践行情况：
1 本月英语配音没有坚持，大概有一个星期的时间没有配
2 潘多拉英语，忘记打卡3天
3 最开始没有早起，但是后两周有坚持早起
4 在最开始的时候，有维持几天早睡，之后就有点不行，再后来，就是本月的后两周有坚持早起
5 已经有录完16天的作品了，自己觉得不错，感兴趣的可以去听一听。(喜马拉雅FM上搜“笑笑成长记”)
6 已经开始执行
7 后两周，每周都有四、五天运动的时间
下周目标：
1 每周运动至少4天
2 天天学英语
3 每天都要看书
4 喜马拉雅FM上坚持朗诵。(上喜马拉雅搜笑笑成长记)
2018.12.3
