想要早起还是离不开早睡的,晚睡是不可能早起的,就算你早起,你的精力也不是最佳的。所以呢,如果你想要早起,那么一定要早睡喔。就这样你才能坚持的更久,不然的话你就会发现,怎么就那么难。当你心里觉得难的时候,其实你就更容易放弃。