断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界，因此要采取的行动是
段=等于断绝想要进入自己家的不需要的东西，
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态：
离=脱离，对物品的执念处于游刃有余的自在空间。
断舍离和单纯的扫除收拾不一样，并不是一很可惜啊，还能用不能用了吗？而是要自问，这个东西适合自己吗？换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以物品和自己的关系为核心取舍选择物品的技术。你要采用的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来” ，而是“我要用，所以它很必要”。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西，就必须放手，只选择必要的物品。通过这个过程，你可以看得见的世界，走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻彻底的了解，并接纳最真实的自己。如此一来，不仅是居住环境变得整洁，就连整个人的心灵都能轻松舒畅了。
我们的生活在不停的做加法，这个也想要，那个也想要，到处都充斥着无穷无尽的物品，然而无论是物质上还是精神上，现实中加法生活走向减法生活，是很重要的。
整理房间，也就是整理自己，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步，可以说，断舍离就是一种动禅。
通过学习，我将对自己家里物品和房间进行收拾、整理，舍弃一些现在不适合我的、不需要的物品，促进生活的代谢和循环，过悠闲舒适的生活。
