今天是什么日子
起床：7：00醒来 发呆20分钟
就寝：12：00 昨天520又吃夜宵了
天气：大雨
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.做了课堂纪律 （看了很多同行老师的做法都在压制孩子，还是要自己总结方法，参考正面管教）
2.写了《培养艺术生》下
改进：发呆刷手机的时间占用了 4个钟头。计划再明确一点，细化到时间点
今日计划
6:00-7:50
晨计划
工作时间
1.公众号写培养艺术生两篇
2.做课程架构
3.写一条视频号脚本
4.继续细化计划
5.整理素材库
9:00-11:00
画黄蓝圈圈表
周目标·完成进度
1.设计一堂完整的课周日用 ✓
2.做细化节点计划
3.视频号10条素材，写一条演讲稿
4.简书每天发布1-2条文章 写一篇《艺术生应该具备的技能》✓
5.画一幅画
6.已经饱和了不能再加了，其他事情都排到后面去
学习·信息·阅读
今天早上没有时间看书了，写完日计划该起床了
1.听直播 - 提升能力
2.《麦肯锡40年经典培训教材》- 提升写作演讲逻辑
3.看陈丹青的《局部》写文章 - 内容输出
4.看《爱死机》写影评 - 内容输出
5.看《杨澜访谈录》- 内容输出
6.研究画面心理学 - 提升教学能力
7.《正面管教》- 提升教学能力
8.插画课程学习 - 提升专业能力
9.商学院课程学习 - 提升运营能力
健康·饮食·锻炼
135健身房
