三文鱼富含不饱和脂肪酸,还是医学上制作鱼肝油的原料之一,鱼肝油里面含有丰富的维生素D。又因其多肉少刺,因此kiki妈决定给宝宝选择三文鱼做第一口辅食鱼类
材料:胡萝卜,三文鱼
胡萝卜、三文鱼切片
放入蒸锅蒸熟
将蒸熟点材料倒入料理机打成泥
将胡萝卜和鱼泥放入搅拌好的米粉
搅拌均匀就可食用
kiki小朋友似乎很喜欢鱼泥,吃的干干净净
(kiki妈温馨提示:三文鱼富含油脂可以不必再添加辅食油)
三文鱼富含不饱和脂肪酸,还是医学上制作鱼肝油的原料之一,鱼肝油里面含有丰富的维生素D。又因其多肉少刺,因此kiki妈决定给宝宝选择三文鱼做第一口辅食鱼类
材料:胡萝卜,三文鱼
(kiki妈温馨提示:三文鱼富含油脂可以不必再添加辅食油)