今天状态非常不好，昨晚失眠导致起晚了，所以中午也就没有好好午休，下午2点半到4点半是我平时的写作时间，现在坐在桌前昏沉沉的，想写的东西捋不出来有些焦躁。
想了几个主题，都是想留出时间好好雕琢一下的，今天实在不适合，索性就当日记白描一下目前的状态。
在下定决心日更简书时，就预料到肯定会有这种时候，琐事缠身，身体不适，状态不好等等。对此我们必须要做好的心理准备，要提前想好应对的措施。很少有人每天都活力满满，状态总有起伏，这个时候就不要勉强自己非要写出多好多深刻的文章了，可以就像现在这样简单描述自己的状态，或者摘录一下好的句子，谈谈体会，一两百字足矣。然后再好好调整自己的状态，张弛有度才是持久之道。
大量的输入很重要，而保持作息规律、精神充沛的重要性不亚于阅读。好好调整自己，就算在最困难的情况也还是要尽量坚持日更。尤其是刚开始的时候，日更习惯还没养成，一旦中断很容易让自己从心理上松懈。就像破窗理心理，有了停更一次就有第二次。这个时候即使从头再来还是会遇到相似的困境，突破不了瓶颈。所以，写作要坚持，坚持也要讲究方法。不知道写什么的时候，不要灰心，调整自己、积累自己。
