【读书】《DBT情绪调节手册》第二章:规划dbt技能训练(四)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 在尝试着用另外一种形式做读书记录。没想到成功了。但是怎么才能把它导到这个里边？又是一个问题。明天再琢磨，今天确实有...
- 当一个人没有解决问题与达到期望目标所需要的技能时，接受行为技能训练是必要的，也就是说在理想情况下，个体仍然无法产生...
- 一，什么是dbt？ 他是一种应用广泛的认知行为疗法是对BPD(边缘性人格障碍)治疗发展而来。是一个综合了各种手段以...
- 辩证行为疗法，DBT 理论的作者玛莎.M.莱恩汉，在众多心理流派中，作为一名可以与弗洛伊德齐名的伟大女性心理学家，...
