产假里某天，趁娃酣睡，想看看书，但无奈书桌太乱，于是开始动手收拾，结果越收拾战场越大，从书桌扩展到了卧室，等收拾妥当，2小时已经溜走，已经没有精力再去看书了。

      回首过去1年，基本每周末都要花3-4小时收拾家，不收拾好住处，别的事情——比如升级自我操作系统——就无法继续进行，而这3-4小时也是我的注意力最集中的时候，可每次收拾到自己满意了，我的注意力也已经耗竭了。有娃了以后，属于自己的时间就更少了，且不说每周末是否还能有这么多时间花在收拾住所上，即便是有，想到自己剩下的一辈子每周要花这么多时间在“收拾”这件事上，就觉得很不值当。事有凑巧，前段时间我们又面临着搬家，分类、打包、扔东西，于是断舍离这个命题再次进入我的视线，结合这一两个月的实践以及复读山下英子的《断舍离》，略有收获，是以为记，以做备忘。

一 、断舍离的目的

      我是个很享受收拾这个过程的人，可想到以后每年“爱收拾”这件事情将会花费我52✖️3=156小时，时间宝贵，仔细想想，我真的想为家里的那些物品花费那么多时间吗？我的答案是：不想。可是不收拾的话又会看着这里也不舒服，看着那里也想重新摆放一下，无法自在的身处其中。断舍离的目的就是让我这个爱收拾的人不用收拾也能拥有能够款待自己的空间，节省自己稀缺的注意力。

二 、通向断舍离的几个心得

      1.物品留在家里，不是因为它有用，而是因为你正在使用。家里曾有一管从泰国购买的鼻贴面膜，买回来快两年，用了一次，觉得使用太麻烦，自己也不喜欢面膜刚刚敷到鼻子上那种湿乎乎的感觉，马上搬家了，心想趁着搬家之前赶紧用光吧，于是又用了一次，体验还是一如既往的不好，又浪费了时间，这次狠狠心扔到垃圾桶。家中类似有实用价值，可对我来说不想用，用不到的物品还有不少，每次想扔都觉得太浪费了，可是我们怕浪费而保存下来的物品会占据家里的空间，需要你去管理，有时候甚至倒逼你去创造使用机会。这种为物所累的状态，看似没有浪费物品，可是为此花费的时间与精力其实是更大的浪费。果断扔掉以后下次再买东西就会仔细审视了。

      2.重拾“爱惜”这种感觉。还记得小时候渴望已久的物品得到以后的那种狂喜吗？然后接下来的日子对这个宝贝是不是特别爱惜？每次使用都小心翼翼，用完以后还有特殊的位置去摆放。爱惜是种美好的体验，珍视你所拥有的，从而在使用它的时候也觉得自己被优待，这是人与物之间一种美好的链接。可是长大后为什么这种体验会越来越少呢？总结自己的原因就是获得自己需要的东西相对容易了，而且很多时候会囤积很多物品，比如我最惨痛的经历就是2年前的双十一囤了近十瓶洗发水，到现在还没用完一半，现在用洗发水的心情就是：怎么还剩这么多，多挤一点赶快用光吧！哪里还有爱惜的情感？你不爱惜物品，那么物品带给你的使用体验也会下降。因此给自己的忠告就是，需要的物品拥有一件就好，不要囤积物品，爱惜你正在使用的。

      3.警惕不花钱的物品，不要被动创造需求。你在网购花盆时发现有一家店铺多花几元钱就可以赠送围裙；出去吃饭服务员提醒办理会员卡就可以获得一套不锈钢刀叉；朋友赠送你一个砂锅，虽然你平时并没有时间用砂锅煲汤。如果这些物品你全收入囊中，那么你又给自己挖了个大坑。真正需要的东西是要自己花钱去购买，当面对免费的物品时，你产生的那种“这个我可以用啊”的想法，这不是需要，这是为贪婪找到的借口，这种“我可以用啊”就是在被动创造需求，这种被创造出来的需求很快就会烟消云散，留给你的将会是又一个“麻烦”。

      4.请把每个家里存在的物品都想象成是自己在养育的宠物。它们需要自己的空间：不能太拥挤；它们需要你经常陪陪它们：也就是经常使用它们，而不是被扔在角落里；它们需要你好好照顾：清洗、保养；它们需要你一个相伴终生的誓言：带我回家就请与我相伴一生，直到我再也不能被使用；它们需要你的爱：使用它们时心情愉悦，分外爱惜。请在占有一件物品或要带回家一件物品时仔细想想你能否做到这些，如果做不到，那么你并不是真的需要它，请把它转送给别人或者不要购买。占有一件物品并不是终点，不管你愿不愿意，之后你总要为它花费时间与精力。

三 、断舍离的小技巧

      1.从最常光顾的地方开始。家里的客厅是我和先生最常光顾的地方，坐在沙发上聊天，在客厅里运动，在书桌上学习。那么我就集中精力把茶几摆上水果，多余物品都先收走，沙发上宝宝的玩具集中放到专门的玩具箱里，客厅地面上房东还没带走的绿植先放到书桌地下从而空出一大片区域铺放瑜伽垫，书柜和书箱之间留出10厘米的间隔收纳瑜伽垫，书桌上只摆放最常用到的物品减少干扰。当这一切都让我感到自在的时候，那么这个区域就成为我每次去到都感到愉悦和充电的地方，保持这种状态不要再让多余的物品进入这个空间。

      2.一下子就拿到的原则。经常使用的东西一定要保证其获取的便利性，不要在取用一件物品时跨过重重阻碍或者是碰倒别的物品。比如最近搬家双手磨损厉害，要用护手霜，可是在家带娃和断舍离又会不停洗手，涂抹护手霜就成了一天要进行十几次的动作，那么就把它放到水槽边一下就能取到的地方，而每次拧开护手霜的瓶盖再把它拧上也很耗时，我就干脆把瓶盖丢掉，真正做到拿起来就用。

      3.物品摆放需要留白。中国山水画的大片留白会给人带来意境悠远、透气的体验，留白也是一种生活智慧。比如我和老公的几十双袜子（囤货族的遗留问题）都密密麻麻挤在一个抽屉里，每次打开抽屉都感觉很憋气，于是我就把大部分袜子打包先收起来，里面只放每人三双袜子，穿坏了马上扔掉再补充上一双，这样每次打开抽屉都仿佛看见袜子在顺畅呼吸，爱惜的感受也重新回来了，使用体验大大提升。

    在物质极大丰富的当下，面对什么都想占有的人性，做好断舍离，让我这个爱收拾的人不用收拾也能拥有款待自己的空间，前景很美好，而我已在路上。