摘自吴清忠老师《人体使用手册》之二《人体修复工程》：
隔膜机按摩法：
肩颈的酸痛经常和三焦经有密切的关系，横膈膜是三焦中最重要的部位，也是许多问题的根源。
横膈膜在胸腹腔的中间，身体的主要内脏大部分都和横膈膜或多或少相连，三焦经的堵塞常常与横隔膜有密切的关系。
利用呼吸时对肺部的扩张，使横膈膜扩大和收缩，达到按摩横膈膜的目的。
身体呼吸时肋骨会随着肺部的扩大和收缩横向发展，如果用手压住背后和两侧腋下肋骨的下沿，使得肺部无法从横向扩大，则必定改变为往下的扩张。往下扩张的肺脏会压迫横膈膜往下扩张。几次横膈膜的扩张和收缩，就把本来可能存在的问题都排除了。做完按摩后，不畅的呼吸、酸痛的肩膀和颈部都有立即改善的感觉。连续做几天，会感觉症状逐渐消失，最终完全康复。
详细的做法是按摩师用两手拇指压在患者背后肋骨的最下沿，两手的食指、中指、无名指并拢压在腋下肋骨的最下沿。
1．按摩师口令：吐气。
2．患者慢慢把胸中气体吐出，尽量吐尽。
3．按摩师两手随着患者肋骨的收缩，收紧虎口，缩小肋骨的横向空间，在患者吐完气时发出口令：吸气。
4.患者开始吸气时，按摩师用力收住虎口，尽可能阻止肋骨的扩大。这时肺脏无法从横向扩张，只好往下扩张，直接促进横膈膜的扩张，达到按摩横膈膜的目的。
5．在患者吸足了气时，发出口令：吐气。
6．重复2至5的动作十次，耗时约一至两分钟。
一个朋友长期有五十肩的问题，右手无法上举，勉强上举就痛。我用这个方法帮他做了十次呼吸动作，右手的上举立即大幅改善，疼痛也减轻了很多。我建议他找一个按摩师，把这个方法传授给他，由按摩师帮他按摩几次，大概就能完全摆脱这个问题。同时按摩师也可以用这个方法帮助其他的人。这个方法对于落枕也有很好的疗效。
