感恩日记（day136）：
①感恩与老妈一起走路锻炼
②感恩洗了个热水澡
③感恩表达自己的愤怒
④感恩与家人视频聊天
⑤感恩吃好喝好
⑥感恩用智慧解决了一些经济问题
金钱是能量，没有钱说明能量不够，只需要做的是去增加自己的能量，多去做事情，慢慢地一定会好起来了，多少的苦难都经历过了，每天都感觉自己棒棒的就已经很好了。确实今天又对自己有了一点要求，对自己不知道的事情有纠结，有自责，这次发现自己的情绪，慢慢地把意识拉回来，给自己鼓励，我已经是最棒的了，多出的东西都是额外的，锦上添花的，所以，就算是我现在迈出一个步伐也是在积累能量的，一步一步的我可以积累很多的能量呢！我今天做了多么棒的一些事情啊，虽然看起来没做什么大事，可是我很满足了，我这么多感恩的事情都是我去做的呢！感谢抑郁让我懂得知足！
