"---下篇
外观世界,借力前行
---第七章
情绪力——情绪是多角度看问题的智慧
---第二节
单一视角:你的坏情绪,源于视角单一
---总有一个更好的视角"
"每个人都是生活的摄影师,不同的是有的人拍出来的照片更好看,而有的人拍出来的则很普通,尽管他们的拍摄对象是相同的。好的摄影师总能找到更好的角度,他们更善于移动自己,围着“摩托车”(拍摄对象)尝试各种角度,最后选一个最佳视角。
罗斯福就是一个很好的“摄影师”,他在损失了巨额财物之后竟能找到三个非常积极的视角,让自己尽快从悲伤的情绪中走出来。换作其他人,很可能“拿”着那张视角最惨的“照片”悲叹不止。
所以,不要被原始视角束缚,主动转换视角,我们就会进入一个新的天地,因为视角不同,我们的选择也会不同。
同样是半杯水,有的人哀叹“只有半杯了”,而有的人惊喜于“竟然还有半杯”;
同样是挫折,有的人沉浸在悲伤中无法自拔,有的人则认为挫折是上天给自己成长的提示;
同样是工作,有的人认为自己是在给老板干活,所以能偷懒就偷懒,有的人认为一切工作都是为了锻炼自己,即使没有回报也愿意尽力投人。
总有更好的视角,重塑认知-认知觉醒
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。