我们往往太想成为一个“好老师”了，却忘记自己其实只是一个普通人。所有的疲惫和沮丧，焦虑与困惑都来自于你对自己要求太完美。
这些话真实道出了好多老师的心声。所以，从现在开始，好好爱自己，爱自己的身体，照顾自己的情绪，接纳自己的局限，允许自己犯错。别用老师的标签对照自己，尊重人性，尊重自己。
守好自己的课题，有边界感。把孩子的课题给孩子，家长的课题给家长。不要把所有的情绪都扛在自己身上，你会被压垮，也会被毁掉的。正常人就过普通人的生活，老师就是一份职业，我们要先做人，再做老师。做个健康的人，做个自身有光的人，你才能去照亮别人。
好好爱自己，爱自己的身体。身体健康，情绪稳定，这是目前的最优选级。
