樊登老师说教育孩子的最主要目标是：培养孩子独立完整的自尊体系。随着孩子自我概念的逐渐发展，自尊开始出现。

自尊是一个人对自我价值做出的判断，以及和这些判断有关的感受。通俗地讲，自尊就是你怎么看待自己，你喜不喜欢你眼中的自己。上篇我们谈到的自我概念不同。自我概念是对自己的属性、能力、态度等的认识，而自尊是孩子在了解自我属性、能力、态度等的基础上进行的自我评价，这些评价还会影响孩子的情感体验。而对自己的了解、认识、评价，以及由评价带来的情感体验，又会影响孩子将来的行为。从长远看，还会影响一个孩子的社会适应性。

01 自尊的三大支柱是：

自爱、自信和自我观。自爱取决于我们在童年所受到的爱和滋养。如果一个人在童年缺乏爱，被虐待、被欺负、被忽视或被语言暴力不断地打击，可能导致一系列人格障碍，他会感觉自己不值得被爱。这类人自尊降低的原因，很可能就是自爱的层面没有建构起来。

所谓自信，就我们认为自己有能力在重要场合采取恰当的行动。从另一方面体现自信的程度是，一个人面对失败的反应。一个真正自信的认识能够承认自己的不足的，这事我不行，我知道我不行，那么我下次努力把它做好。

而一个不自信的人，是不能够听别人说自己不对，哪怕别人是给他建议，他也认为是批评。常常会过激地反应，找理由反驳。这样往往又阻碍了他的成长和进步。

第三个自我观，是 对自己的优缺点的合理评价。一个有心理障碍的人，会使得比尔迷惑。就是说，你会觉得这个人一会特别自大，一会特别自信，一会又特别卑微，有时又感觉自己什么都不是。这是因为他对自我的评价是飘忽不定、起伏的，他的自我观没有建立起来，很大的原因是父母的期望。很多父母把自己的梦想、想法和愿望强加到孩子身上。父母对他们的评价是建立在是否令父母满意的基础上。父母对孩子的评价阴晴不定，他自己也习得了这种对待自我的习惯。

所以，构建自尊的三大支柱如何让建立起来，最重要的滋养来自两个东西，第一是感觉被爱，第二感觉自己有能力。阿德勒说：每个孩子终其一生在寻找两样东西，归属感和价值感。前者是让孩子感受到被爱，后者是他知道自己有能力。

02 自尊发展的基础要素

自尊的出现和发展，需要多方面的认知和能力作为基础。

第一，      自尊的发展需要以孩子自我概念的发展为基础。

第二，      自尊与孩子的自我评价有关。

孩子需要对自己的能力、属性等进行评价。这些评价跟认知发展有关。同时，孩子也会从周围的人对他们的评价中学习怎样评价自己。

第三，      自尊的重要特点之一，是自我评价之后带来的情感体验。

自我意识情绪包括：羞愧、尴尬、内疚、嫉妒、自豪等，这些情绪在一岁半后发展起来。无论是自我评价还是他人评价，都能影响孩子的自我意识情绪，并且，由评价带来的情感体验会影响孩子将来的行为和发展。

第四，自尊的发展和孩子的社会性发展也有关系。一般从4-5岁开始，他们会把同伴作为参照来评价自己，这也会促进他们自我评价能力的发展。

03 家长是如何降低孩子的自尊的

1.    批评与道德挂钩。

生活中，很多家长，在批评孩子的时候，上升到道德的层面，其实，我在没有学习和成长之前，也犯过类似的错误。在周遭生活中，我遇到过一些家长：批评2岁的孩子不愿意分享，是自私自利的孩子。与6个月的宝宝怄气，就因为婴儿用手打了妈妈，被骂为“白眼狼、不是东西”。孩子把衣服弄脏了，指责孩子“你是个自私的人，你就是坏，心里没有别人”……

2.    混淆行为与实质的程度，夸大问题，上纲上线。

比如，孩子的偶尔说谎，或者是偷拿了钱等，就认定这个孩子道德败坏，在批评孩子的时候，有种孩子再不管教就完了的感觉。

3.    禁止手势的频率。

这里是说，孩子做事情的时候，经常被提醒“不可以”、“不对”、“不好”。有些家长在人群中，碍于面子，不用语言，用眼神时刻提醒孩子，“不可以”、“不行”等。

4.    禁止手势的一致性。

不知道，你有没有这种经历，在儿时，你做这件事，家长说不行；你不做，他又骂你为什么不做。就是“干也不行，不干也不行”。

5.    禁止手势源于家长情绪的好坏。

就是说，能不能做这件事，源自于父母的心情。心情好了，你做啥都对，心情不好，你做什么都不好。与上述一致性不同的是，上述常常是孩子不同的状态，家长依然同样的态度。而这个是，同一件事，家长截然不同的两种表现。

最具杀伤力的是，家长按照以上行为对待孩子，还要神补刀说“都是为你好”。

自尊的起起伏伏是孩子发展的共性，不同的孩子之间存在个体差异。父母在评价孩子的时候，需要观察并注意自己的言行，多给予孩子积极的反馈。