第三十八讲 防御机制-退行与升华

一、曾氏语录

一个人越是能够把本能的驱力升华或者象征化，就越能够活的有成就和幸福。

在网络游戏里面，一个人他可以有一种无所不能的控制感，这可以用来弥补他在现实中的无力感。

二、退行

1、定义

退行的意思是，心理已经发展到比较高的俄狄浦斯阶段，但是在遇到某种创伤的情况下退回到口欲期和肛欲期。可能变成一个更多的用嘴巴跟这个世界交流的人。

经过那样的创伤性事件，可能会退行到用口腔满足他们的欲望和跟外界联系的阶段。因为在非常早的时候我们是通过口腔与妈妈进行链接的，具体来说嘴唇，口腔与妈妈乳头的链接。

2、进食障碍

包括神经症厌食症，神经症贪食症，神经症暴食症。神经症厌食症是少数可以死人的心身疾病。

厌食症的发病原理是因为在非常早期阶段有一些创伤，这些创伤隐藏在那里，到了成年之后，因为没有足够的恢复而退行，或者是固着到口欲期的阶段，然后产生严重的口欲期的问题，进食障碍。

非常难以治疗，需要住院综合治疗，包括精神分析个别治疗，小组治疗，家庭治疗，行为主义治疗，甚至是药物治疗。即使是厌食症被治好之后，都还是隐藏着复发的可能性，一个人一旦患上进食障碍这样的问题，可能终生都要与吃和不吃的欲望做斗争。

3、动力性的心理治疗必须建立在病人的一定程度的退行之上，如果病人没有足够的退行，心理治疗不可能进行。

这个人如果是硬撑着，总是认为自己对自己的分析可能比心理医生高明，到医生那里去不是因为弱小而去寻求一个更加强大的的人的帮助，而是去向心理医生展示他自己对自己的分析比别人对他的分析更加的清楚明白，这样的来访者是不可以被精神分析治疗的。

一个精神分析师在与来访者初次打交道的时候，任务之一就是需要促进他的退行。

一个看医生的人，如果没有把医生太当回事的话，直接等于他没有把他的自己的问题当一回事，或者更严重的说，他根本就没有把自己的内心世界，精神生活太当一回事。

关窗帘，躺下来可以促进退行，让他更深情感方面的东西流露出来。

有限的退行是心理治疗的基础，过度的退行会对治疗造成很大的干扰。没有办法维持与治疗师之间的成人和成人之间的关系。

（1）当一个人面临没有办法解决的现实冲突或者人际关系的问题的时候，可能会退行到自己的早年，随便碰到什么人，一开口就是过去如何如何。好汉不提当年勇。好汉就是能够面对现在的冲突，不是好汉，就是永远把注意力放在过去的曾经的辉煌上面。

（2）同样也有国家的或者民族的退行。三十年前，国家还处在比较糟糕的状态，动不动就说我们国家是五千年文化没有中断的国家，有四大发明，现在有更多的此时此地的骄傲的时候，过去的骄傲就离我们远去了。

治疗师的做法应该是，尽可能的提供给病人一个安全的，有利于退行的氛围。保持治疗师的基本的三个态度的原则，就是节制，中立，匿名。

如何分清心理发展已经从比较高的水平退行到比较低的阶段，还是他本身就在比较低的心理发展阶段没有出来，有时候难以方便，这个需要对来访者的整个生命历程做一个详细的了解。

从具体的治疗来说有时候不需要分辨的太清楚，相当于不管这个人是从这个房间里出去了再回来呢，还是他根本没有从这个房间里出去，当时的状况是一样的，此时此刻是呆在这个房间里的。

（3）一个人突然变得很幼稚，这个表示他退行了。

（4）年轻化的打扮。

（5）生病。

有时候退行是为了更好的进步。

（6）过多玩网络游戏是一种退行，因为网络游戏的空间相对于丰富多彩的世界是狭隘的，网络里很多事情是自己说了算的，可以有一种无所不能的控制感，可以弥补在现实生活中的无力感，或者对现实生活中间的把控上的无力感，这是典型的退行。

做一下比较，现实生活中间有很多不同的人不同的事件，需要有足够成熟的现实功能去处理，如果我的自我功能不足以去处理这些事情的话，我就让自己沉溺到比较狭隘的网络空间里面，然后在网络空间里享受自己是国王一样的无所不能的感觉，是退行到婴儿的状态。沉溺于网络中包括退行，但是在一切行为中间，都可能包括几个防御机制的综合的运用。

比如说成天玩游戏是部分退行，也可以是攻击性的转移，也可以是对现实的否认，也可以是对活生生的爱恨情仇的隔离，还可以是对现实中间其他人的攻击性的见诸行动。

4、退行程度

（1）一个人退行到口欲期的具体表现是过度的应用嘴巴，包括吃喝，以及过度的言说，而且说的内容空洞无物，对他人造成伤害。

别人没有对我们实施暴力，但是不断的说把我们说的心烦意乱。从内心的或者关系的角度来说，退行到口欲期是对周围的事物或者是他人有过度的依赖，过度的意思就是有婴儿对母亲般的依赖。

（2）如果说一个人退行到肛欲期，退行到一到四岁的时候，那么在人际关系中表现过度的控制。对环境过度的控制。

三、升华

有人说升华是唯一的成熟的防御机制。

防御机制可以分为神经症性的防御机制和非神经症性的防御机制。

升华和象征化在很大程度上是一回事。

升华的精确定义是：把原始的攻击性或者是力比多，上升到更加高的水平，自我完美的解决了本我和超我之间的冲突，并且能够跟社会保持和谐。

1、性的升华。所有的艺术形式都是升华的表现。孩子拉了大便之后，会玩大便，吃大便。因为大便是这个孩子这一辈子制造的第一个艺术品，因为自恋，所以想跟它们保持密切的联系。

2、小孩小便，把小便拨开，占更大的位置，满足自恋的形式，这种欲望在成年之后升华成买更大的车子，住更大的房子，或者是当了将军和皇帝之后，更多的攻城掠地，有更多的疆土的面积。成年之后所有这些东西实际上是婴儿时期的欲望的放大，在本质上是相同的东西。

3、一切艺术形式都是力比多的升华。

比如唱歌是力比多声音方面的升华，摄影师是偷窥欲的升华，外科医生是杀人欲望的升华。当兵或者当警察是攻击欲望的升华，心理医生是偷窥欲望的升华。做精神分析治疗的治疗师探索的是心理世界最深层的部分。画家是涂抹大小便的升华。

过度或者过早升华。让几岁的小孩太早太多的去做与音乐有关的事情，会过度或者过早升华。小孩应该遵照老天给人类安排的自然的进程，在这个年龄有更多的身体方面的运动，直接表达攻击性。教育体制或者文化让孩子过度的或者过早的文雅了点。

孔子：如果一个人的素质里面的文化的部分多于了本质，就会变得酸。如果一个人的本性里面天然的部分过多的超过了文化的部分，这样的人就会变得野蛮。我们要做的工作就是在文和质之间寻得平衡。

撤销体育课是禁止孩子的欲望以升华的方式表达的做法。

自杀率变高，寻求解决方案，布莱克曼提议让孩子多从事文体活动，使孩子的自杀率大幅度下降。对社会来说，如果社会足够的正义和公平，大家都能够在一个升华或者象征的层面去表达他们的攻击性的话，这就是文明的社会，比如说通过获得更高的权利，有更多的金钱，有更高的声誉，通过这种方式来满足攻击性的话，这就是文明的社会。但是如果要通过暴力，战争，监禁等方式来表达攻击性的话，这个社会就是一个不文明的社会。

精神分析是这样一门学问，探索和回答人为什么活着以及怎么样活着才是健康的。从升华的角度说，一辈子这样活着就没有什么很大的问题，就是尽可能的把你的力比多和攻击性向外以及升华，越是能够把你本能的驱力升华或者象征化，你越是能够活的有成就和幸福。

4、阅读是一种被社会认可的很好的升华的方式，阅读可以是力比多和攻击性的双重升华。书中自有颜如玉，意思是说在阅读的时候可以享受与性有关系的快感，在某些自我功能本能化的来访者身上，他们会把他们阅读的快感隐隐地等同于性的快感，所以他们会生一种疾病，叫做阅读不能。阅读的习惯是把愉快的注意点，从自己的身体的某一个部位转移到了精神上的愉悦。

通过阅读，可以获得更多的知识，对知识的占有在象征性层面和对土地的占有，异性的占有在本质上面是差不多的，但是对知识的占有是一个更能够让社会接受的方式，对知识占有的巨大的可以使自己在跟别人的对比中间获得自恋的满足，是被社会允许并且赞许的。

从社会或者国家角度来说，如果全民备战，显然表示社会或者国家处在非常糟糕的状态，因为每一个人都在准备释放他们最原始的力比多和攻击性，但是如果变成一个全民阅读的状态，显然是社会或者国家处在更文明的标志。

5、德国心理学家们在德国的不同职业人群中间调查纵火欲望大小，发现消防队员纵火欲望最强。从升华角度来解释，他们本来就有纵火的欲望，如果他们直接去满足他们的纵火的欲望，会受到法律的惩罚，转换和升华了一下，从事消防职业。扑火和放火都是玩火，是一回事。

6、一个有强烈的攻击性倾向的人去寻求心理咨询的帮助，心理咨询师建议他去当警察。直接把这个人内心的攻击和对他人的控制的冲动变成了他的职业，既可以借助他的职业满足他的攻击性的需要，又可以变成养家糊口的需要。