昨天跟同事说,2021年最后3天,我们要过得有意义。
当天疫情防控升级,单位所在小区只留福旺多旁边一个出口。预料下班会拥堵,幼儿园小学放学时刻,接孩子的家长,进出小区的车辆,果不其然在出口堵了近半个小时,期间陡然想起忘了下班刷脸打卡。
近一个月,刷脸打卡成了单位同事们的热词,就像2年来的疫情防控一样,由刚开始的不适应和担忧到如今的习以为常,时间会让一切趋于平静。刷脸打卡与戴口罩出示行程码一样已成为我们的习惯。
任何一件小事坚持21天都会成为习惯,无论是被动还是自愿。我们几个女同事一天做2次八段锦,从11月4日开始已持续快2月了,由刚开始的4人到最多时7人,大家都逐渐喜欢上了这个养生保健操,到点就互相招呼着做,八个动作完成后都很舒服。体会到放松和静心的感觉,这也成了我们每天上班时间的一个念想和身心愉悦体验。
没有人会不认同身心健康是第一位的。但不是每个人都会一直坚持做有利于身心健康的事。意识和行为是两码事。如果把身体这个有形的物质存在体比作汽车,把负责这个身体运转和行为的中枢系统拿出来比作驾驶这辆汽车的司机。那么你得有足够能力驾驶和保养好这辆车,让车发挥其性能,更好地为你服务,这就是你的功课。
中午下班路上,车的显示屏上突然出现了黄色三角形里面有黄色惊叹号的标志。记得卖车小徐说过,只要出现黄色的标志,都要去4s店里做检查。
因为不知道这意味着什么,着实有点慌乱。靠边停车熄火在发动,标志依然存在。忐忑不安中安全开回地下车位里,熄火下车锁门。依然听见很大的发动机声音,原来发动机并没有停啊,而且声音超级大。这把我吓的够呛,引擎盖下会不会着火了,因为明显闻到了烧焦的味道。可是我也不敢动,怕爆炸。紧张的左顾右盼,就看到了从刚停好的一辆车上下来的金喆,谢天谢地不仅是个男人而且还认识。赶紧叫过来让他给我看看,小金也貌似没有见过这状况,不敢轻举妄动。使劲吸了吸鼻子说有烧焦味,但也不敢冒然打开引擎盖。我还说了一句我没有灭火器。但他毕竟是男人,缓了缓后说:给我车钥匙,再发动着看看。就在他拿了钥匙打开门的时刻,发动机突然就停止了。我道谢后马上回到家,打电话咨询小徐,问的关键点是车还能不能我自己开到店里去?没有危险吧?不会着火不会爆炸吧?在小徐连续没事没事的回复声里,我那个绷着的神经才放松下来。
下午开到店里,一检测,原因居然是长时间低速行驶造成的,工作人员出去高速度跑了20公里回来检测就正常了。6000公里的里程,只是去了2次高平往返高速路,不过200公里。其余都是我在市区从没超过50迈,大多保持低于40迈。
在4s店维修车间,自己是比较郁闷好笑的。我不是一个成熟的司机,更别说好司机了。我不仅不了解我的车,我的知识和驾车能力压根儿配不上它的性能。我让他跑出100迈的胆量都还没有。明明是匹千里马,却遇上了个只会骑驴的把式。千里马能不憋屈出点毛病吗?
好马靠人驾。良才遇将相。都是一个道理啊。归根结底还是得提高自身能力啊。想要健康就要学会和具备养护好身体的能力;想要马儿跑得快,就得拥有骑马快跑的技术;想要车更好地为自己服务,你必须是个好司机。
如何提升?从小事做起。小事坚持做,持续做,做好了就能成事。
2022年,就让我的车在我的驾驶下高速跑起来!八段锦继续不断地练起来!