晨间日记20250424——睡觉

今天是什么日子

2025年04月24号 星期四
晴天

今天早上6点多就醒了,其实是被尿憋醒的,上了厕所后,就去洗漱了下,计划是锻炼去呢,但是感觉脑袋沉,另外也感觉心脏的地方不太舒服,我感觉是没睡着,为了健康着想,我就继续睡觉了,早上也没有锻炼,准备中午补回去。

不知道和睡觉晚有没有关系,但潜意识告诉我自己,我得早睡了,从今天起后,过了22点我就得准备睡觉的事情了,不能在拖延了,不然睡觉的时间会越来越晚,身体第一。

白天好好工作,晚上好好学习,早上好好锻炼。

3个能量块

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩20分钟

打败1个坏家伙

和打扰小怪物和平共处

1个任务

学习人性论第三章第5节


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