“有舍，便有得”，是千真万确的。
断舍离，人生新陈代谢的催化剂。
断舍离，是清爽流畅感的“场”“空间”“时间”的创造方法。
如果能通过对居所整体的断舍离，将思维方式从物品轴转化成空间轴，掌握俯瞰式思维方式，那我们就会成为“人生达人”。
通过对杂物的选择取舍，了解自身，获得对自我的肯定，从物品轴思维转化为空间轴思维。在这一过程中，我们就获得了果断勇敢面对问题、处置问题而不是被其捉弄的能力。
居所就是身体的容器，而身体则是生命的栖居之处，因此，居所里放置的应该是能让生命健康成长的东西。反过来说，必须把不能促进生命健康成长的东西“排”出去。
“身体容器”里装着“心灵”，也能称为“情感”。
断舍离最核心的思想就是“新陈代谢”。我们的居住空间处于代谢（交换）的状态是最理想的。因此，不断地进行“使用所有物，清除无用之物”的循环，才能让居所充满流动感和活力。
“身体”“心灵”“生命”既然处于居所空间内部，那么“居所空间”和第三者都有直接关系。正因为如此，不需要.不合适.不愉快的杂物的清理有助于促进三者“空间”恢复原有机能。
人际关系无论是双方距离走的太近还是太远，接触频率太高或是太低，都会出现问题。
在日常生活种掌握“间”意识的方法就是“断舍离”中宽松有度的空间制造。也就是说，利用看得见的物品，俯瞰空间整体，重新恢复居所的“间”功能。
在断舍离的不断实践中，创造出时间的“间”、言语的“间”、沟通的“间”，让人们在当时、当地建立对人际关系恰当的“间”。
