长沙崔秀凌坚持原创分享第48天
2020.11.17
第二十次约练
感恩遇见，与两位勤奋的老师一起约练，开启满血复活的一天。
天渐凉，夜变长，起床难，温暖的安乐窝似乎一而再再而三地挽留着我，唉……躺着的感觉真好！
6点07分了，爬起来吧……
惭愧啊，两位老师已参加完5点半开始的读书会，被他们的学习精神鼓舞，今天挑战咨询师。
思考与感受如下：
1、正向开场询问期待。
2、运用一般化技术，缓解来访者压力。
3、关注来访者，看见来访者的不容易。
4、倾听共情是关键，持续为来访者赋能。
5、适时给予反馈，澄清总结，反复为来访者赋能。
6、复述摘要来访者话语，重新建构，给予正面引导。
7、每一个抱怨背后都有一个正向期待，不断重新建构。
8、适时给予赞美，持续为来访者赋能。
9、觉察到自己十分渴望为来访者解决问题，期待来访者能够处理好问题。
10、布置家庭作业，促进来访者与家中成员进步交流。
11、来访者是自己问题的专家，咨询师启发来访者看见自己的资源优势，启发来访者看见家中其他成员的优势。
12、每个人都希望被看见，被认可，既使是家中长辈亦如此。
11、家庭成员沟通顺畅，相互之间尊重并互相赋能，如此形成良性循环。
12、执行规则必须与坚定同行。
13、对待孩子或长辈表明态度时语气要温柔而坚定。
感谢来访者老师的信任与真诚，感谢观察员老师的认真反馈，为本次约练锦上添花。
加油吧，伙伴们！！！
