今天是什么日子起床:8:10就寝:23:30天气:雨天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:健身,学习,写作改进:学习时间不够长,健身时间也不够长,整天都在混日子周目标·完成进度健身30分钟共60分钟学习20分钟共60分钟