第一单元 潜力与自我效能
单元思考（请结合本单元内容思考以下问题）：
1、为什么有的人遇到困难、挫折停滞不前？有的人却能继续成长和发展？遇到困难和挫折怎么办？
2、我们目前哪些目标是根据自己的潜力制定的？哪些目标是根据我们对自己的信念制定的？
3、我们怎样提高自己或孩子（或有管理责任的人）的自我效能？
4、请举一个你很有效能的事例；请举一个你没有效能的事例。两者之间的不同是什么？
5、如果你相信自己还有未开发的潜力，请列举2-3个你还未充分发挥你潜力或你根本没有挖掘过的领域。
6、对照你在开始写下的自己的目标，看看本单元的哪些内容有助于你实现它。
（可以选择通过回复的方式来讨论你思考的内容）
单元小结：
1、我们大多数的目标都是依据着我们对自己的能力的评估制定的，而不是依据着我们对自己所具有的潜力制定的。影响着我们成功的因素是：信念、热情和勤奋。
2、对自我效能的认知影响着个人和组织的目标大小、受挫后能否恢复、以及对未来有无信心。
3、提高自我效能的核心是要自行负责。我们要对自己的成长自行负责，做控制点在内的人，通过自我激励和自我指导来做自己命运的掌控者。
4、你的先天因素和后天因素共同在对你发挥着作用。先天因素决定了你在某方面的高度，而你后天的选择才最终决定着你的人生的高度。
本单元目录：潜力与自我效能
1.1 你的潜力超乎你想象（你的潜力超乎你想象（连载之6））
1.2 是什么在阻碍潜力的发挥？（是什么在阻碍潜力的发挥？（连载之7））
1.3 自我效能（提高对自己能力的认知，你要这样做！（连载之8））
1.5 自行负责（该为你的人生负责的正是你自己！（连载之10））
1.6 先天因素和后天因素（先天还是后天？哪一个在决定你人生的高度？（连载之11））
1.7 自我激励和自我指导（把命运掌握在自己手中：自我激励和自我指导（连载之12））
1.8 思考与小结（第一单元：思考与小结（连载之13））
-END-
本文编码：
第一单元：潜力与自我效能
1.8 单元思考与小结
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